Есть ли у вас желание, которое вы переносите из года в год? Когда вы думаете о нём, вам становится радостно, но всегда находятся заботы, которые требуют внимания прямо сейчас.
В предновогоднем ожидании есть что-то очень ценное: мы снова разрешаем себе мечтать и представлять, как хотим жить, чему радоваться, на что решиться. Приглашаю вас дать этим желаниям место в своей жизни.
20 ноября мы начинаем 40-дневный марафон. Будем практиковать в большой группе и завершим этот год с благодарностью и мыслями о том, что по-настоящему важно нашему сердцу.
КОГДА МЫ ДУМАЕМ О ЖЕЛАЕМОМ, ВСЛЕД ЗА РАДОСТЬЮ МОГУТ ПОЯВЛЯТЬСЯ ВОПРОСЫ:
Бывает трудно даже признаться себе, насколько нам чего-то хочется.
Предлагаю вам начать с конкретного решения - выделить время для себя и практики.
Выбрать, с каким намерением вы пройдёте эти 40 дней, для чего будете практиковать и находить
на это время среди повседневных дел. Подумайте: как звучит ваше желание,
если на время отложить привычное «потом»?
ТРИ МЕДИТАЦИИ И ВАШЕ НАМЕРЕНИЕ
На протяжении марафона мы будем работать с тремя глубокими медитациями, каждая из которых станет частью нашего внутреннего преображения.
В первой медитации мы будем учиться освобождать пространство от того, что мешает двигаться дальше: от внутренних страхов, сомнений, блоков и внешних препятствий, ограничений, обстоятельств.
И в третьей медитации мы направим свою энергию на конкретное желание - на то, что по-настоящему важно для нас.
ЧАС, КОТОРЫЙ ВЫ ПОСВЯЩАЕТЕ СЕБЕ
В течение 40 дней мы встречаемся каждый вечер в 20:00 мск. Можно заранее вписать это время в свой день и знать: этот час
я проведу в практике.
Каждый класс длится один час: начинаем
с разминки, затем переходим к трём медитациям и расслаблению в конце.
Занятия проходят в Zoom. После эфира записи будут доступны на YouTube и во ВКонтакте. Если вечером присоединиться не получается, вы сможете заниматься по записи в удобное время. Записи остаются
в вашем пользовании навсегда.
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ЖЕЛАНИЕ?
Возможно, вы уже знаете его и улыбнулись, едва прочитав первые строки.
А может быть, вопрос «Чего я хочу для себя?» требует времени. Начните с него.
У каждого будет свой опыт и свои открытия. Для них стоит оставить место, я это точно знаю по опыту прежних лет.
Важно, чтобы это было ВАШЕ желание.
Чего вы хотите для себя?
Истинные желания всегда откликаются радостным чувством в сердце. Когда выбираете желание, сначала спросите сердце, действительно ли вам это нужно.
- Юлианна Давыдова (Satyabir Kaur)ОРГАНИЗАТОР МАРАФОНА
Преподаватель кундалини йоги с 2012 года, основатель онлайн-школы «Эра Водолея». Готовит учителей кундалини йоги и создает Библиотеку Учений Йоги Бхаджана на русском языке. Организатор йога туров в Индию и в Тибет.
- Зоя ВайднерПреподаватель кундалини йоги с 2006 года, тренер учителей. Основатель онлайн-пространства «Школа йоги и здоровья».
- Татьяна Кириченко (Gian Kamal Kaur)Учитель кундалини йоги с 2010 года. Инструктор нейрографики и специалист по работе с эфирными маслами. Проводит выездные семинары, где любит соединять эти направления.
- Алевтина Юнусова (Simran Piara Kaur)Учитель Кундалини Йоги с 2011 года. Изучает и практикует Аюрведу 13 лет. Организует и проводит йога туры.
- Марина РапотихинаУчитель кундалини йоги с 2013 года. Практикующий интегративный психолог.
Организатор ретритов панчакармы в Индии. - Анна БеспаловУчитель кундалини йоги, практикует йогу с 2004 года. Работат аналитиком в IT, соединяет глубину традиции с системным мышлением и переводит практику кундалини йоги на язык современной насыщенной жизни.
- Татьяна АфанасьеваУчитель кундалини йоги с 2014 года.
-
При оплате до 5 ноября = 6390 ₽
С 6 ноября - 7990 ₽
В участие входят 40 классов марафона
и доступ к записям без ограничения по времени.
